Công thức gà cam dễ dàng

Công thức gà cam dễ làm này bắt đầu với những miếng gà nướng và kết thúc bằng đĩa sạch và dạ dày vui vẻ. Tốt cho sức khỏe hơn là mua mang đi, dễ hơn làm gà cam từ đầu và ngon hơn cả.

ý tưởng cho sinh nhật lần thứ 30 của bạn trai

Mặc dù bài đăng này được tài trợ bởi Perdue Farms, tất cả các ý kiến ​​đều là trung thực 100% và của riêng tôi.

Gà cam dễ

Khi tôi còn học đại học, tôi có một nhóm bạn khá tuyệt vời. Một trong những người bạn sống gần đó và tôi thường xuyên đi với anh ta đến nhà cha mẹ mình để thưởng thức một số truyền thống ngày lễ của họ, vì cũng bố mẹ tôi là hàng ngàn dặm và trong những ngày nghỉ, có điều gì đó đặc biệt về được với gia đình.

Tôi đã viết về một trong những truyền thống của gia đình anh ấy khi tôi làm điều này salad kem dâu . Một trong những truyền thống khác của gia đình anh ấy là đôi khi trong những ngày lễ, họ gọi đồ ăn mang đi và xem A Christmas Story.

Tôi chỉ làm điều này với họ trong một năm, nhưng tôi luôn yêu thích ý tưởng này và muốn thử nó với gia đình của mình vào một ngày nào đó.

Vấn đề là? Gia đình tôi không thích đồ ăn mang đi. Chúng tôi cố gắng giữ mọi thứ khá sạch sẽ khi nói đến thực phẩm chúng tôi ăn và mang đi thường là bất cứ điều gì ngoại trừ.

Vì vậy, năm nay tôi quyết định kiếm một chút đồ của riêng mình để thử truyền thống ngày lễ thú vị này. Công thức gà cam dễ làm này không chỉ ngon mà còn là món mà chúng ta có thể thưởng thức vừa ăn vừa xem phim ngày lễ mà không phải ăn mang về sau.

Thành phần gà cam

Điều khiến món gà cam này trở nên dễ dàng là nó bắt đầu với món Ức gà Perdue Simply Smart Organics yêu thích của gia đình tôi. Con trai tôi nghiêm túc ăn những thứ này vào bữa trưa ít nhất hai lần một tuần.

Chúng không chỉ là món gà đông lạnh thông thường của bạn. Chúng là sản phẩm hữu cơ, bánh mì là hoàn hảo và thịt bên trong chỉ là thịt ức gà trắng nên miếng nào cũng ngon.

Chúng tôi cũng yêu thích Perdue Farms bởi vì là một thương hiệu, họ không ngừng cố gắng cung cấp dịch vụ chăm sóc tốt nhất cho động vật của họ từ việc cho chúng nhiều ánh sáng hơn và tiếp cận với môi trường ngoài trời đến việc cung cấp cho chúng gà muốn gì , không chỉ những gì họ cần. Thêm vào đó, động vật của họ đều không dùng kháng sinh và ăn chế độ ăn rau và ngũ cốc - không có bất kỳ sản phẩm phụ nào của động vật.

Và tôi rất vui mừng chia sẻ rằng bây giờ bạn có thể nhận được tất cả Perdue Farms thịt trực tuyến và được vận chuyển trực tiếp đến nhà của bạn lần đầu tiên. Những chiếc chun ức gà Perdue Simply Smart Organics này là một phần của bó hữu cơ mới.

Và nếu bạn mua qua liên kết này , bạn có thể nhận được thỏa thuận đại sứ độc quyền của tôi - giảm giá 15% cho đơn đặt hàng đầu tiên của bạn CỘNG một gói miễn phí Ức gà Harvestland thái hạt lựu .

Đủ rồi về gà. Một phần khác của công thức gà cam này là nước sốt. Chồng tôi đã thử rất nhiều lựa chọn nước sốt khác nhau (giống như anh ấy đã làm với công thức gà teriyaki này), và anh ấy đã chỉnh sửa để hoàn thiện.

Thành phần nước sốt cam gà

Nước sốt bao gồm hầu hết các nguyên liệu bạn có thể có sẵn ở nhà. Tôi đã bao gồm các thành phần dưới đây mà chúng tôi đã sử dụng cá nhân trong nước sốt cũng như các lựa chọn thay thế nếu bạn không có những thứ này ở nhà.

Nhận tất cả các phép đo cụ thể và chi tiết cho từng thành phần trong công thức thực tế ở cuối bài đăng này.

• nước cam - chúng tôi thích sử dụng nước cam tươi vắt hơn nhưng bạn hoàn toàn có thể chỉ sử dụng loại được làm lạnh, thông thường đó là lượng nước bạn có thể lấy ra từ hai quả cam lớn vừa
• Vỏ cam tươi - niềm say mê từ một quả cam lớn vừa
• Aminos dừa - nếu bạn không có aminos dừa, bạn có thể dùng nước tương để thay thế
• Giấm táo - không có sự thay thế thực sự cho cái này
• đường nâu - hãy chắc chắn rằng đó là đường nâu, điều này tạo ra sự khác biệt lớn về độ đặc của nước sốt
• Dầu dừa - chúng tôi thích loại không tinh chế hơn
• Tỏi băm - thường là 2-3 tép tùy thuộc vào kích thước của tỏi
• Gừng tươi bào - tươi ngon hơn nhiều nhưng nếu không tươi, bạn cũng có thể dùng gừng xay
• Ớt đỏ - những thứ này tạo thêm một lượng nhiệt rất nhỏ cho nước sốt, nhưng nó thậm chí hầu như không đáng chú ý
• Muối kosher -
• Tinh bột sắn - điều này giúp làm đặc nước sốt; nếu bạn không có tinh bột sắn, tinh bột ngô sẽ hoạt động
• Ngò rí, mè rang, hành lá cắt khúc - bạn có thể sử dụng bất kỳ cái nào trong số này làm đồ trang trí

Cách làm gà cam

Công thức này dễ dàng như 1-2-3. Nướng gà, làm nước sốt và kết hợp.

Bắt đầu!

1 - Nướng phần ức gà của bạn.

Vì chúng tôi thực sự nấu những món này cho con trai tôi ít nhất hai lần một tuần vào bữa trưa, nên chúng tôi đã thử một số phương pháp nướng các khối ức gà khác nhau để chúng giòn hoàn hảo ở bên ngoài mà vẫn ngon ngọt ở bên trong.

Bạn luôn có thể làm theo hướng dẫn trên bao bì, nhưng chúng tôi nhận thấy rằng phương pháp nướng này phù hợp hơn với món gà giòn màu cam.

Để có những miếng gà ngon nhất, hãy đặt gà thành từng lớp trên khay nướng hoặc khay nướng bánh pizza có phủ giấy da.

trò chơi để chơi vào ngày lễ tình nhân

Đặt vào lò lạnh (không làm nóng trước). Bật lò nướng ở 425 độ và khi gà đến nhiệt độ, nướng gà ở một mặt trong năm phút. Lật sau đó nướng thêm năm phút hoặc cho đến khi bánh đạt độ giòn mong muốn.

2 - Làm nước sốt cam gà.

Trong khi gà đang nấu, bắc nước sốt lên bếp. Quy trình làm nước sốt có một vài bước để có được độ đặc của nước sốt, nhưng không khó. Chỉ cần làm theo hướng dẫn trong thẻ công thức bên dưới.

Nếu bạn muốn nước sốt đặc hơn một chút, hãy để nước sốt lâu hơn trước khi trộn với gà và ăn. Tinh bột sẽ làm nước sốt đặc hơn một chút khi nó ở ngoài nhiệt lâu.

3 - Quất gà vào nước sốt.

Sau khi gà đã được làm ấm hoàn toàn (gà đã chín nên không cần lo lắng về việc nó chưa chín) và nước sốt đã được làm, hãy thả gà vào nước sốt cho đến khi nó phủ hoàn toàn.

4 - Phục vụ trên cơm và trang trí.

Chúng tôi thích công thức gà nấu cam ăn kèm cơm này - Tôi sẽ sớm chia sẻ công thức nấu cơm Instant Pot yêu thích của chúng tôi. Thật tuyệt vời với điều đó!

Nếu không muốn ăn cơm, bạn cũng có thể phục vụ nó với một số món mì châu Á thơm ngon, trong gói rau diếp hoặc thậm chí chỉ với chính nó.

Trang trí với ngò xắt nhỏ, hạt mè nướng, hoặc thậm chí một ít hành lá thái mỏng. Hành tây không phải là thứ của tôi nhưng nếu chúng là của bạn - hãy sử dụng nó!

Ý tưởng quà tặng ngày 30 cho nam giới

5 - Giữ thức ăn thừa trong tủ lạnh.

Chúng tôi không bao giờ có thức ăn thừa nhưng nếu bạn có, chỉ cần bảo quản chúng trong hộp kín không khí trong tủ lạnh trong tối đa năm ngày.

Hâm nóng lại bằng cách đặt mọi thứ vào đĩa an toàn trong lò và để mọi thứ nóng lên trong lò ở nhiệt độ 350 độ hoặc làm nóng tất cả trên bếp.

Muốn có thêm quà tặng?

Muốn có thêm nhiều công thức nấu ăn ngon như thế này? Nhập tên và địa chỉ email của bạn vào biểu mẫu bên dưới để tham gia cộng đồng Play Party Plan! Bạn sẽ nhận được công thức nấu ăn hàng tuần và ý tưởng về bữa tiệc trực tiếp vào hộp thư đến của mình!

Tên Email * Tham gia ngay In Tỷ lệ 5từsố 8phiếu bầu

Công thức gà cam dễ dàng

Công thức gà cam dễ làm này bắt đầu với những miếng gà nướng và kết thúc bằng đĩa sạch và dạ dày vui vẻ. Tốt cho sức khỏe hơn là mua mang đi, dễ hơn làm gà cam từ đầu và ngon hơn cả. Nấu:hai mươi phút Toàn bộ:hai mươi phút

Phục vụ4 Mọi người

Thành phần

• ▢24 oz Ức gà Perdue Simply Smart Organics
• ▢1 cốc nước cam
• ▢niềm say mê từ một quả cam vừa và lớn
• ▢2 TBSP dừa aminos
• ▢1 TBSP giấm táo
• ▢1/4 cốc đường nâu
• ▢1 TBSP dầu dừa
• ▢2 muỗng cà phê tỏi băm khoảng 2-3 tép tùy kích cỡ
• ▢1 muỗng cà phê gừng nạo
• ▢1/8 muỗng cà phê ớt đỏ
• ▢nhón muối kosher
• ▢1 muỗng cà phê tinh bột sắn hoặc 2 nếu bạn thích nước sốt sệt hơn

Hướng dẫn

Thịt gà

• Lót một tờ giấy nướng hoặc đá bánh pizza bằng giấy da.
• Đặt một lớp ức gà lên giấy da.
• Đặt trong lò lạnh. Bật lò nướng ở 425 độ (nướng đối lưu nếu bạn có tùy chọn).
• Nướng trong 5 phút. Lật sau đó nướng thêm 5 phút hoặc cho đến khi chúng đạt được độ giòn mong muốn.
• Quẩy với nước sốt đã chuẩn bị.
• Bày lên cơm và trang trí với hạt mè nướng, hành lá và / hoặc ngò.

Sốt cam gà

• Cho nước cam, vỏ cam, aminos dừa, giấm táo và đường nâu vào một bát lớn và đánh đều cho đến khi kết hợp hoàn toàn.
• Đun nóng dầu dừa trong nồi nước sốt ở lửa vừa.
• Khi dầu đã nóng và dầu đã tan hết, cho tỏi, gừng, ớt đỏ và một chút muối kosher vào nồi và nấu trong 1 phút hoặc cho đến khi có mùi thơm, đảo thường xuyên.
• Thêm hỗn hợp nước trái cây vào nồi và đánh cho đến khi kết hợp.
• Tăng lửa lên cao và đun sôi nước sốt.
• Thêm 1 muỗng cà phê tinh bột sắn vào bát đã có hỗn hợp nước trái cây trước đó.
• Khi nước sốt đã sôi, thêm ba thìa nước sốt sôi vào tinh bột sắn và đánh cho đến khi bạn có một hỗn hợp nhuyễn.
• Trong khi vẫn đánh bông, thêm hỗn hợp sệt vào nước sốt đang sôi và đánh đều. Đun sôi nước sốt trong hai phút nữa.
• Đổ nước sốt vào một bát lớn và để cho đến khi gà đã sẵn sàng.

Mẹo và lưu ý:

Tùy chọn thay thế:

• Aminos dừa - có thể dùng nước tương thay thế
• Gừng tươi bào - có thể dùng 1/4 muỗng cà phê gừng xay thay thế nhưng sẽ làm thay đổi hương vị
• Tinh bột sắn - tinh bột ngô cũng có tác dụng

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo:423kcal,Carbohydrate:35g,Chất đạm:31g,Mập:16g,Chất béo bão hòa:3g,Natri:176mg,Kali:142mg,Chất xơ:1g,Đường:19g,Vitamin A:143IU,Vitamin C:31mg,Canxi:hai mươi mốtmg,Bàn là:1mg

Tuyên bố từ chối trách nhiệm về dinh dưỡng

Tác giả: Lễ cầu nguyện Britni Khóa học:Bữa tối Nấu chín:người Trung Quốc Bạn đã làm điều này?Nhãn @PlayPartyPlan trên Facebook và Instagram và gắn thẻ bắt đầu bằng # #playpartyplan để tôi có thể xem những sáng tạo của bạn!

Các công thức nấu gà khác

• Hy Lạp chanh gà
• Đậu trắng gà ớt ngon nhất
• Enchiladas gà sốt trắng
• Gà hạnh nhân
• Gà nướng balsamic tốt cho sức khỏe

Đừng quên ghim công thức làm gà nấu cam dễ làm này để làm sau nhé.