Trò chơi bóng vui nhộn giúp trẻ vận động

Cả gia đình cùng vận động và vui vẻ với những trò chơi bóng vui nhộn được lấy cảm hứng từ Nike PLAYlist này! Chúng là cách hoàn hảo để giúp trẻ em luyện tập các kỹ năng thể thao trở nên thú vị!

Năm nay vợ chồng tôi phải sáng tạo một chút khi cho con trai đi tập thể thao. Với mọi thứ đang diễn ra ngay bây giờ, không có nhiều cơ hội để chơi thể thao và vận động như bình thường. Đó là lý do tại sao tôi rất vui mừng được hợp tác với Nike để chia sẻ cách họ có thể trở thành một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho các bậc cha mẹ đang tìm kiếm sự trợ giúp để giúp trẻ vận động!

Ngoài ra, tôi đang chia sẻ một số trò chơi bóng siêu dễ mà tôi đã tạo cho quan hệ đối tác của chúng ta mà bạn có thể sử dụng cùng với các ý tưởng từ Nike PLAYlist để làm cho việc vận động trở nên thú vị hơn cho cả gia đình!

Nếu bạn cần nhiều ý tưởng hơn tôi có ở đây, Nike PLAYlist là một nguồn tài nguyên mới tuyệt vời dành cho các bậc cha mẹ với đầy đủ các tập và phân đoạn sáng tạo được thiết kế để truyền cảm hứng cho trẻ vừa vận động vừa sử dụng trí tưởng tượng của mình trong khi hoạt động. Những thứ như cuộc thi nhìn chằm chằm vào tư thế yoga, các ngôi sao thể thao chuyên nghiệp thực hiện các thủ thuật thể thao trong The Replay và thậm chí nhiều trò chơi khác mà bạn có thể thực hiện với các vật phẩm từ khắp nơi trong nhà!

Nhưng trước tiên, hãy sao lưu. Hãy nói về lý do tại sao chúng tôi phải sáng tạo.

Điều này nghe có vẻ quen thuộc? Bạn hỏi con bạn xem chúng có muốn chơi một môn thể thao nào không và chúng nói có! Bạn đăng ký với họ, trả phí liên đoàn và tình nguyện mang đồ ăn nhẹ đến.

Sau đó, khi đến lúc luyện tập ở nhà, đi tập hoặc thậm chí đi chơi trò chơi, điều đó giống như nhổ răng vì con bạn nói rằng điều đó không vui.

Tôi không thể cho bạn biết tôi đã trò chuyện với đứa con 7 tuổi của mình bao nhiêu lần trong năm qua khi nó bắt đầu chơi thể thao. Anh ấy muốn chơi vì những đứa trẻ khác đang chơi và anh ấy muốn gặp bạn bè của mình.

Vấn đề là anh ấy không thích luyện tập. Chơi bắt thật chán. Tập trận thật chán. Bắn rổ thật nhàm chán. Đối với đứa trẻ sống để chơi với những đứa trẻ khác, việc luyện tập các kỹ năng thể thao thật là nhàm chán.

Vì vậy, chúng tôi đã sáng tạo và đưa ra tất cả các loại trò chơi kết hợp các kỹ năng thể thao. Thay vì luyện tập thể thao, chúng tôi đang chơi trò chơi.

Và nó đang hoạt động.

Tuần này, anh ấy có cú đánh đầu tiên trong môn bóng chày. Anh ấy đang chuyền bóng tốt hơn bao giờ hết. Và anh ấy sẽ tham gia trò chơi Knock Out trong khu phố với bạn bè của mình thay vì nói rằng anh ấy chơi bóng rổ kém và quan sát từ góc.

Vì nó có hiệu quả với chúng tôi, tôi nghĩ có thể hữu ích nếu chia sẻ một số trò chơi mà chúng tôi đã chơi để tất cả các bạn có thể sử dụng chúng ở nhà!

Tiền boa!

Trước khi bắt đầu chơi, hãy để trẻ chọn những bộ quần áo thể thao mà chúng cảm thấy thoải mái! Nếu cảm thấy thoải mái, nhiều khả năng họ sẽ muốn mặc chúng vào và chơi! Nike có nhiều lựa chọn quần áo trẻ em thoải mái trong màu sắc và phong cách yêu thích của mọi đứa trẻ!

Chúng tôi để con trai tôi và những người anh em họ của nó tự chọn quần áo cho các trò chơi và thật vui khi xem những bộ quần áo chúng chọn phù hợp với tính cách của chúng đến mức nào.

Cháu trai của tôi đã đi với một bộ trang phục màu vàng neon đậm với Quần short Nike Dri-FIT Elite , một ánh đèn sân khấu Áo thun thể thao Nike , và một áo pull bóng rổ . Và nhiều màu sắc nhất Giày Nike Air VaporMax 2020 anh ấy có thể tìm thấy để phù hợp. Cậu ấy không phải là đứa trẻ thẳng thắn nhất, vì vậy tôi thích rằng cậu ấy vẫn có thể thể hiện cá tính của mình thông qua màu sắc và kiểu dáng.

Mặt khác, cháu gái của tôi, cô nàng tomboy của chúng ta lại gặp một cô gái ngổ ngáo, có cách tiếp cận tinh tế hơn. Quần tất Nike Pro trong màu xám, một Áo thun tập Nike Dri-FIT màu đen và trắng đặc Giày Nike Air Max 270 . Màu sắc thực sự duy nhất của cô gái này là sọc cầu vồng nhỏ trên người cô ấy Áo hoodie full-zip của Nike Sportswear Heritage .

Và sau đó là con trai của tôi. Anh ấy yêu thích sự đơn giản, thoải mái và màu đỏ. Vì vậy, nó chỉ phù hợp khi anh ấy chọn màu đen Quần thể thao Nike cảm giác đó giống như quần mồ hôi đối với anh ấy, một màu đỏ Áo thun thể thao Nike và một màu đỏ và đen Nike Sportswear Full-Zip Hoodie . Cộng với màu đỏ và đen phù hợp Giày đá bóng Nike Jr. Phantom GT Academy IC .

trò chơi với trứng cho người lớn

Bây giờ, hãy nói về những trận bóng mà tôi đã hứa! Sáu trong số đó - tất cả đều được thiết kế để làm cho thể thao trở nên thú vị, để tùy chỉnh theo cấp độ kỹ năng của con bạn và để cả gia đình cùng tham gia!

Bạn có thể xem lén nhanh trong video dưới đây!

1 - Basebowl

Trong trò chơi vui nhộn này, trẻ em thực hành đánh bóng, chạy căn cứ và chơi bowling với một chút thi đấu thân thiện!

Nguồn cung cấp cần thiết:

• Ghim bowling (hoặc chai nước cũng hoạt động!)
• Căn cứ
• Bóng chày
• Gậy bóng chày

Thiết lập:

1. Đặt các căn cứ của bạn như bạn sẽ thấy ở một viên kim cương bóng chày. Có một đứa trẻ bắt đầu đánh bóng ở đĩa nhà.
2. Đặt chốt bowling của bạn ở đâu đó khuất tầm nhìn của người chạy. Cho trẻ thứ hai đứng cách xa 10 - 20 feet (tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ) với một xô bóng chày.
3. Có người lớn hoặc người lớn hơn tuổi teen ném bóng để các cú ném bóng khá chính xác và được kiểm soát theo trình độ của người đánh bóng.

Cách chơi:

Đưa bóng cho người đánh bóng. Ngay sau khi chúng đánh trúng nó, chúng sẽ bắt đầu chạy và đứa trẻ khác sẽ bắt đầu ném bóng chày vào chốt bowling cố gắng hạ gục chúng.

Người đánh bóng nên tiếp tục chạy căn cứ, cố gắng ghi càng nhiều lần chạy càng tốt, trước khi người ném bóng có thể đánh sập tất cả các chốt. Ngay sau khi người chơi ném bóng xuống tất cả mười chốt, người chạy sẽ dừng lại.

Chuyển đổi người đánh bóng và người chơi bowler và chơi lại.

Nếu bạn muốn biến nó thành một cuộc thi nhỏ cho những đứa trẻ lớn hơn, hãy yêu cầu chúng theo dõi xem chúng ghi được bao nhiêu lần chạy và đứa trẻ (hoặc đội nếu bạn muốn xếp chúng vào các đội) ai có nhiều nhất sau khi chúng mỗi gậy ba lần sẽ thắng .

Đừng dừng lại ở đó! Sử dụng chính những chiếc ghim bowling đó để thực hành kỹ năng đá bóng trong trò vui này Nike PLAYlist SportsLab trò chơi footbowling! Đó là một sự thay thế cực kỳ thú vị cho các ngôi sao bóng đá mới chớm nở của bạn!

2 - Ném xuống

Trong trò chơi vui nhộn này, trẻ em sử dụng quả bóng để bắn hạ mục tiêu để đồng đội của mình hoàn thành các thử thách theo chủ đề thể thao ngớ ngẩn.

Nguồn cung cấp cần thiết:

• Ly nhựa
• Bóng đá hoặc là bóng rổ (sử dụng bất cứ thứ gì bạn đang cố gắng luyện tập)
• Những thử thách ngớ ngẩn - in một danh sách ở đây
• Bạn có thể đặt những vật dụng khác trong nhà (xô, hộp, tủ mát, thang, ghế, v.v.)

Thiết lập:

1. Cắt và dán các thử thách ngớ ngẩn vào cốc nhựa. Hoặc in chúng ra giấy nhãn toàn tờ sau đó sử dụng các nhãn như nhãn dán để dán vào cốc.
2. Đặt các vật phẩm ngẫu nhiên từ xung quanh nhà của bạn trong một không gian rộng lớn ngoài trời, trên sân hoặc một nơi khác mà bạn không ngại những quả bóng bay xung quanh. Bạn cũng có thể thiết lập điều này trên sân chơi hoặc xích đu nếu nó trống.
3. Đặt cốc nhựa lên trên các vật phẩm có nhãn đối diện với người chơi để họ biết mục tiêu của họ.
4. Băng, vẽ hoặc chỉ định một đường để ném phía sau. Bạn có thể có một dòng hoặc nhiều dòng cho các lứa tuổi người chơi khác nhau.

Cách chơi:

Chọn người đầu tiên ném. Tôi khuyên bạn nên làm từ trẻ nhất đến lớn tuổi nhất để giữ mọi thứ dễ dàng.

Tùy thuộc vào kỹ năng bạn đang cố gắng luyện tập, người đầu tiên nên ném một quả bóng đá hoặc ném một quả bóng rổ để cố gắng hạ gục một mục tiêu bằng cúp. Nếu họ làm đổ cốc, người xếp sau họ phải hoàn thành thử thách trước khi đến lượt họ.

Nếu họ làm đổ nhiều cốc trong một lần ném, người đứng sau họ trong hàng phải hoàn thành tất cả các thử thách riêng lẻ hoặc cùng nhau (xem video trong bài đăng này để biết ví dụ thú vị về ba thử thách được thực hiện cùng nhau). Dưới đây là một cái nhìn sơ lược về sự điên rồ đã xảy ra!

Có hai bộ thử thách trong trang tính mà bạn có thể tải xuống trong danh sách cung cấp ở trên - những thử thách nghiêng về khía cạnh ngớ ngẩn hơn và những thử thách dựa trên chuyển động nhiều hơn (ví dụ: chân nhanh, ngồi xổm, v.v.). Bạn có thể làm tất cả một loại tùy thuộc vào mục tiêu của bạn cho trò chơi hoặc bạn có thể kết hợp cả hai!

Sau khi người chơi hoàn thành thử thách của họ, đến lượt họ thực hành mục tiêu nhỏ! Sau đó, họ có thể ném để thử và hạ gục một thách thức cho người chơi phía sau họ.

Tiếp tục chơi cho đến khi tất cả các cốc bị đổ hoặc cho đến khi bạn cảm thấy muốn dừng lại.

Hãy tiến xa hơn trò chơi này một bước bằng cách thử ngôi sao Anthony Davis ’của Los Angeles Lakers Nike PLAYlist SportsLab Throwback trò chơi sử dụng mục tiêu nhỏ hơn!

Tiền boa!

Nếu con bạn đang học từ xa, học tại nhà hoặc mô hình học tập kết hợp trong năm nay - hãy sử dụng các trò chơi Shake Ups, The Replay và SportsLab từ Nike PLAYlist cùng với những ý tưởng trò chơi này để thực hiện ở nhà Thể dục. Họ rất vui vẻ, thậm chí họ sẽ không nhận ra rằng đó vẫn là một phần của trường học.

3 - Bóng đá Croquet

Trong trò chơi thú vị này, trẻ em thực hành các cú chạm và chạm bóng trong khi cố gắng đánh bóng khéo léo thông qua thiết lập sân bóng rổ với nón!

Nguồn cung cấp cần thiết:

• Các quả bóng đá - mỗi người một
• 20 hình nón

Thiết lập:

1. Đặt nón ở một khu vực cỏ rộng lớn như sân chơi bóng rổ, sử dụng hai nón thay cho đường hầm chơi bóng. Bạn không chắc chắn về cách thiết lập sân chơi bóng rổ? Tôi đã bao gồm một hình ảnh bên dưới để cho bạn thấy vị trí hình nón. Đặt các hình nón đủ gần để trẻ có thể sút bóng qua một cú đá nhưng đủ xa để vượt qua nó trong một cú đá vẫn còn là thách thức.
2. Yêu cầu tất cả trẻ em đứng ở đầu khóa học croquet với quả bóng đá của riêng chúng dưới chân.

Cách chơi:

Chọn người đầu tiên để đi. Họ nhận được một cú hích để thử và đạt được nó thông qua bộ hình nón đầu tiên. Nếu họ vượt qua được, họ có thể đá lại và tiếp tục khóa học. Nếu họ không vượt qua được, họ để bóng của mình ở vị trí đó và đến lượt người tiếp theo.

Người tiếp theo bây giờ cũng làm như vậy - họ cố gắng sút bóng qua bộ hình nón đầu tiên.

có được những ý tưởng quà tặng sớm tốt hơn

Sự khác biệt duy nhất so với người chơi đầu tiên là nếu bóng của họ chạm vào bóng của người chơi khác, họ sẽ được đá thêm một quả nữa (chỉ được hưởng thêm một quả đá ngay cả khi nó chạm vào bóng của người chơi khác VÀ đi qua hình nón). Điều này có thể giúp đưa bóng qua các nón dễ dàng hơn khi chúng đi dọc đường và nhiều trẻ em và bóng hơn được thêm vào hỗn hợp.

Hãy để mọi người có một lượt chơi sau đó bạn lặp lại, quay lại người chơi đã bắt đầu. Trẻ em phải đưa bóng qua tất cả các nón croquet và quay lại để kết thúc khóa học.

Sau khi chúng kết thúc khóa học, hãy nâng nó lên một tầm cao và xem liệu con bạn có thể thực hiện được trò lừa bóng đá mà Sam Kerr đã thể hiện trong trò chơi này không Nike PLAYlist Tập phát lại !

Tiền boa!

Yêu cầu người lớn giải thích các quy tắc của trò chơi không có bóng trước khi bạn bắt đầu. Nếu nó có vẻ quá phức tạp đối với trẻ nhỏ, hãy loại bỏ quy tắc 'rẽ khác nếu bạn chạm vào bóng của người khác'.

4 - Tăng 500

Trong bản phối lại phục hồi này của trò chơi cổ điển 500, trẻ em hãy cố gắng đạt được 500 điểm bằng cách bắn vào rổ và bật lại!

Nguồn cung cấp cần thiết:

• Bóng rổ
• Hy vọng bóng rổ

Thiết lập:

1. Đưa bóng cho một người và để các cầu thủ còn lại đứng trong chốt bóng rổ như thể họ đang bật lại.

Cách chơi:

Chọn người đầu tiên để bắn. Người này sẽ tiếp tục bắn rổ cho đến khi có người được 500 điểm.

Trước khi bắn, người chơi nên nói 100, 200, 300, 400 hoặc 500. Đây sẽ là số điểm mà người chơi có giá trị.

Sau đó, họ bắn - nếu họ thực hiện cảnh quay, họ sẽ tự nhận được điểm. Nếu họ bắn trượt, ai có được quả bật lại (trên không hoặc sau khi chạm đất) sẽ được điểm.

Đưa bóng trở lại game bắn súng ban đầu và làm lại tất cả. Trẻ em theo dõi tổng điểm của mình và ai đạt được 500 điểm đầu tiên sẽ là người tiếp theo quay. Nếu người chơi đạt được 500 điểm trước, điểm của mọi người sẽ được đặt lại và bắt đầu một vòng mới.

Quy tắc duy nhất khác là người bắn phải ở vạch ném phạt hoặc lùi xa hơn (trừ trẻ nhỏ). Bằng cách đó, có chỗ cho sự phục hồi và khả năng chúng mất tích là lớn hơn.

Sau khi bạn hoàn thành hồi phục, hãy thử trải nghiệm thú vị này Nike PLAYlist SportsLab DribbleScotch trò chơi để rèn luyện các kỹ năng bóng rổ khác một cách thú vị!

5 - Thợ săn đói khát khao khát

Trẻ em trở nên sống động trong phiên bản bóng chày vui nhộn của trò chơi board game trẻ em phổ biến!

Nguồn cung cấp cần thiết:

• Xô lớn
• Bóng chày
• Xô nhỏ (mỗi đội một chiếc)
• Găng tay bóng chày - mỗi người một

Thiết lập:

1. Chia người chơi thành từng cặp, lý tưởng nhất là một trẻ nhỏ hơn với một người lớn hoặc thanh thiếu niên lớn hơn để giúp kiểm soát mọi thứ một chút. Yêu cầu mỗi cặp lấy một cái xô nhỏ và găng tay bóng chày của họ và đứng vào một góc của không gian rộng lớn.
2. Đổ đầy bóng chày vào xô lớn.

Cách chơi:

Khi mỗi cặp đã ở trong góc không gian riêng của họ, đã đến lúc chơi. Một người trưởng thành hoặc thanh thiếu niên lý tưởng là không chơi - họ chỉ có thể quay trở lại góc của mình nếu đang chơi - đổ xô bóng chày vào giữa không gian.

Ngay sau khi xô được đổ ra ngoài hoàn toàn, một cầu thủ của mỗi đội chạy ra ngoài và ném một quả bóng và ném nó cho đồng đội của họ đang đứng ở chiếc xô nhỏ.

Đồng đội bắt bóng nên đặt bóng vào xô.

Nếu đồng đội bắt bóng không bắt được bóng, họ có thể chạy theo và bỏ nó vào xô của mình hoặc chỉ chuyển sang quả bóng tiếp theo mà đồng đội của họ đang nắm bắt.

Tất cả các đội tiếp tục ném bóng, bắt bóng và đặt chúng vào xô nhỏ của họ cho đến khi tất cả các bóng đều được đưa vào sân. Lưu ý xem mỗi đội đã ném bao nhiêu quả bóng vào vòng đó.

Các cầu thủ trong mỗi đội sau đó đổi vị trí và chơi lại tất cả, lần này với cầu thủ thứ hai đỡ ​​bóng và cầu thủ thứ nhất bắt bóng.

Tùy chọn thay thế: Cần một trò chơi bạn có thể chơi trong nhà? Hãy thử chiếc tất này Nike PLAYlist Shake Up ý tưởng thay thế!

6 - Quả bóng

Bất kể bạn cần luyện tập kỹ năng chơi bóng nào, trẻ em sẽ thích luyện tập khi chúng ném, tung và va đập quả bóng qua lưới để đánh chìm tàu ​​cốc nhựa của người chơi khác!

Nguồn cung cấp cần thiết:

• 17 cốc nhựa cho mỗi đội
• Một quả bóng - bóng chuyền , bóng rổ , hoặc là bóng đá (chọn dựa trên những gì bạn muốn luyện tập, để trẻ chọn từng lượt hoặc thay đổi trong suốt trò chơi)
• Net (tùy chọn)

Thiết lập:

1. Cho mỗi đội 17 chiếc cốc và yêu cầu họ đặt những chiếc cốc nhựa trên mặt lưới của họ để tạo ra “tàu”. Mỗi đội nên tạo một tàu 5 cốc, tàu 4 cốc, (2) tàu 3 cốc và một tàu 2 cốc. Đặt các cốc cách nhau một khoảng trong các con tàu.
2. Sau khi thực hiện xong, các đội nên đứng về phía lưới của mình và sẵn sàng chơi!

Cách chơi:

Đưa cho đội xuất phát một quả bóng và yêu cầu họ gửi bóng qua lưới bằng các kỹ năng thể thao mà bạn đang cố gắng luyện tập.

• Bóng chuyền - Có một người chơi ném cho người kia và người đó đưa nó qua lưới.
• Bóng rổ - để các cầu thủ lớn tuổi chuyền bóng qua lưới và các cầu thủ trẻ hơn chuyền bóng qua lưới.
• Bóng đá - cho trẻ ném bóng qua lưới.

Mục tiêu là cố gắng đánh chìm các tàu cúp của đội khác bằng cách dùng bóng đập vào họ. Nếu quả bóng đi qua lưới và chạm vào một chiếc cốc hoặc trực tiếp, đang nảy hoặc đang lăn, tàu bị đánh và chiếc cốc đó bị loại khỏi cuộc chơi. Nếu tất cả các cốc trong một con tàu bị bắn trúng, con tàu đó bị chìm.

Sau khi một đội ném một lượt, đội kia sẽ được thử.

Tiếp tục chơi cho đến khi một đội đánh chìm tất cả các tàu của đội kia.

Tiền boa!

Giúp trẻ nhỏ dễ dàng hơn bằng cách thử cái này Nike PLAYlist Battleshots Trò chơi SportsLab điều đó cũng tương tự nhưng với vòng hula thay vì cốc nhựa!

Mẹo & Thủ thuật

Trong sáu tháng qua, khi chúng tôi đưa ra khá nhiều trò chơi bóng khác nhau này, chúng tôi cũng đã tìm thấy một số thứ hoạt động tốt và những thứ khác thì không. Vì vậy, tôi chia sẻ một vài điều hy vọng sẽ giúp bạn giúp con bạn nghĩ rằng thể thao sẽ vui trở lại!

Đừng phát minh lại bánh xe. Mặc dù cá nhân tôi thích tạo ra các trò chơi, nhưng bạn không cần phải làm vậy. Có HÀNG TẤN tài nguyên dành cho bạn đã có những cách thú vị để khiến trẻ em di chuyển. Nike PLAYlist là một trong những mục yêu thích của chúng tôi vì các tập phim ngắn, những đứa trẻ trong mỗi phân đoạn đều hấp dẫn và các hoạt động là những hoạt động bạn có thể tham gia cùng hoặc tái tạo ngay tại nhà mà không cần phải ra ngoài mua nhiều thứ.

Ngoài ra, bạn sẽ ngạc nhiên như thế nào sau khi xem trò vui Các tập và phân đoạn của danh sách phát con bạn có thể bắt đầu nảy ra những ý tưởng sáng tạo của riêng mình để làm cho việc hoạt động trở nên thú vị hơn!

Thu hút thanh thiếu niên tham gia. Mặc dù những trò chơi này được thiết kế cho trẻ em, nhưng thanh thiếu niên có thể cực kỳ hữu ích khi bạn không có người lớn khác trợ giúp với các phần khó hơn của trò chơi (chẳng hạn như bắt trong Kẻ săn mồi). Họ cũng có thể là những ví dụ điển hình về cách thực hiện những điều như mở hộp trong Rebound 500 hoặc cách có thái độ tích cực khi thua cuộc.

Và đứa trẻ nào lại không theo đuổi những thanh thiếu niên lớn tuổi hơn và muốn được như chúng? Tôi biết con trai tôi rất quý mến những người anh em họ lớn tuổi của mình và sẽ làm bất cứ điều gì họ đang làm ngay cả khi đó là điều mà nó không dám làm cho chúng tôi! Thêm vào đó, các thanh thiếu niên thậm chí có thể vui chơi!

Chơi với những người khác. Mặc dù bạn chắc chắn có thể chơi những trò chơi này với một đứa trẻ, nhưng chúng thậm chí còn thú vị hơn với những người khác. Lấy anh chị em, đồng đội hoặc hàng xóm và chơi cùng nhau. Trẻ em có nhiều khả năng muốn chơi trò chơi bóng hơn khi chúng cảm thấy như chúng cũng đang đi chơi với những đứa trẻ khác!

Trộn nó lên. Hãy thử các trò chơi khác nhau mọi lúc và xây dựng dựa trên những trò chơi phù hợp với con bạn. Nếu họ thích ném bóng trong trò chơi tàu bóng, hãy thử trò chơi bóng đá này Nike PLAYlist Shake Up kế tiếp!

Hãy thoải mái. Đảm bảo rằng trẻ em cảm thấy thoải mái khi chơi. Cũng giống như đầu năm học khi các em có quần áo mới, các em hãy chọn cho các em những bộ quần áo thể thao mà các em yêu thích. Nike có rất nhiều màu sắc, vải, kiểu dáng, kích cỡ và hình dạng mà trẻ em sẽ yêu thích lựa chọn trẻ em . Những gì họ chọn, họ có nhiều khả năng tham gia hơn!

Và đảm bảo rằng chúng không quá nóng hoặc quá lạnh khi chơi ngoài trời. Tôi biết trải nghiệm tồi tệ nhất của chúng tôi với con trai tôi và các môn thể thao là khi cậu ấy bị đóng băng - hãy mặc hoặc mang theo nhiều lớp để chúng có thể điều chỉnh khi cần thiết!

trao đổi ý tưởng giáng sinh cho gia đình

Lấy một cái túi. Trong khi bạn đang mua quần áo mới, hãy lấy túi vải thô để giữ giày và thiết bị của họ. Việc ra ngoài và chơi sẽ dễ dàng hơn khi mọi thứ được cất cùng một chỗ!

Chơi ở cấp độ của họ. Những trò chơi này, và các môn thể thao nói chung, nhằm mục đích giải trí. Điều chỉnh trò chơi theo cấp độ của con bạn nếu cần bằng cách di chuyển các đường thích hợp, sử dụng các quả bóng nhỏ hơn (những Những kỹ năng của Nike tuyệt vời) và hoán đổi thiết bị để phù hợp với môn thể thao bạn muốn tập luyện.

Trẻ em chơi bóng đá? Ném bóng đá. Trẻ em chơi bóng chuyền? Thay vào đó, yêu cầu họ đặt bóng chuyền trong tàu bóng. Chơi tennis? Dùng vợt để ném bóng vào mục tiêu. Khả năng là vô tận - tôi chỉ cho bạn một khởi đầu!

Gặp họ ở nơi họ đang ở hiện tại, không phải nơi bạn muốn và bạn sẽ ngạc nhiên về việc họ sẽ đi được bao xa. Ngoài ra, bạn sẽ có những đứa trẻ hạnh phúc hơn, những người thích chơi!

Được trợ giúp. Không phải cha mẹ nào cũng mê thể thao. Nike PLAYlist có rất nhiều tài nguyên dành cho các bậc cha mẹ có con muốn chơi thể thao - các hoạt động vận động cho cả gia đình, mẹo huấn luyện, ý tưởng để vận động tại nhà và hơn thế nữa! Hãy để các chuyên gia lấp đầy khoảng trống.

Trò chơi năng động hơn

• Những trò đùa chán ngắt dành cho trẻ em
• Săn thiên nhiên
• Mê cung sợi
• Cuộc săn lùng người nhặt rác ảo
• Đi bộ lập dị