Easy Blueberry Compote Recipe

Làm hỗn hợp việt quất ngọt ngào này bằng cách kết hợp quả việt quất đông lạnh, cây phong nguyên chất và một ít nước. Thật dễ dàng và thật ngon với các công thức nấu ăn sáng như thế này bánh burritos ăn sáng phong .

Một trong những mục tiêu của tôi là ăn nhiều hơn và một trong những thời điểm tôi cần ăn nhiều hơn là vào buổi sáng.

ý tưởng trò chơi tắm em bé cho các nhóm lớn

Tôi nghĩ rằng nếu tôi tạo ra một số công thức nấu ăn nhắc nhở tôi về những thứ tôi yêu thích nhất (hay còn gọi là món tráng miệng), có lẽ nó sẽ thuyết phục tôi thực sự ăn sáng.

Tôi thích nước sốt ngọt, đặc biệt là khi chúng có vị ngọt tự nhiên. Món trộn việt quất maple này sử dụng xi-rô cây phong nguyên chất và quả việt quất đông lạnh để cung cấp cho bạn nước sốt ngọt tự nhiên hoàn hảo để sử dụng cho các công thức bữa sáng yêu thích của bạn cho dù đó là bánh burritos xúc xích maple hoặc yêu thích của bạn công thức bánh xèo .

các trò chơi và hoạt động ngoài trời dành cho gia đình

Muốn có thêm quà tặng?

Muốn có thêm nhiều công thức nấu ăn ngon như thế này? Nhập tên và địa chỉ email của bạn vào biểu mẫu bên dưới để tham gia cộng đồng Play Party Plan! Bạn sẽ nhận được công thức nấu ăn hàng tuần và ý tưởng về bữa tiệc trực tiếp đến hộp thư đến của mình!

Tên Email * Tham gia ngay In Tỷ lệ 5từ1bỏ phiếu

Maple Blueberry Compote

Làm hỗn hợp việt quất ngọt ngào này bằng cách kết hợp quả việt quất đông lạnh, cây phong nguyên chất và một ít nước. Nấu:10 phút Toàn bộ:mười lăm phút

Phục vụsố 8 khẩu phần ăn

Thành phần

• ▢2 cốc quả việt quất đông lạnh
• ▢1/4 cốc xi-rô cây phong nguyên chất
• ▢2 muỗng cà phê nước chanh

Hướng dẫn

• Đun nóng quả việt quất đông lạnh, xi-rô cây phong và nước cốt chanh trên lửa vừa trong 8 - 10 phút hoặc cho đến khi đun nóng (để quả việt quất ngấm vào hỗn hợp).
• Sau khi kết hợp, nghiền quả việt quất đông lạnh vào cây phong.
• Sử dụng máy xay sinh tố ngâm hoặc cho toàn bộ hỗn hợp vào máy xay thực tế và xay ở mức thấp (hoặc xung) cho đến khi quả việt quất và cây thích kết hợp thành một loại sốt dai.

Thông tin dinh dưỡng

Lượng calo:388kcal,Carbohydrate:98g,Chất đạm:2g,Mập:1g,Chất béo bão hòa:1g,Natri:10mg,Kali:409mg,Chất xơ:7g,Đường:78g,Vitamin A:160IU,Vitamin C:33mg,Canxi:106mg,Bàn là:1mg

Tuyên bố từ chối trách nhiệm về dinh dưỡng

Tác giả: Lễ cầu nguyện Britni Khóa học:Món ăn phụ Nấu chín:Người Mỹ Bạn đã làm điều này?Nhãn @PlayPartyPlan trên Facebook và Instagram và gắn thẻ bắt đầu bằng # #playpartyplan để tôi có thể xem những sáng tạo của bạn!